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¿Qué pasa si como semillas de girasol todos los días?

Tiene diversas propiedades que aportan distintos beneficios para la salud

22 de junio de 2024 - 11:40 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 6 meses.
Cabe destacar que las semillas de girasol pueden causar estreñimiento si se consume la cáscara o el producto en general. (Shutterstock)

El girasol proviene de los montes tibetanos y crece de manera silvestre, pero sus cultivos se han extendido a diversas partes del mundo. Lo más importante de esta flor está en su semilla, la cual tiene diversas propiedades que aportan beneficios para la salud.

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