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3 pasos sencillos para hacer un détox saludable después de las fiestas

Sigue las recomendaciones si durante los pasados días ingeriste comidas altas en grasas y procesadas, y excesos de alcohol

22 de enero de 2025 - 11:10 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 1 mes.
El agua de coco ayuda a reponer líquidos y minerales perdidos por la deshidratación o la actividad física. (Shutterstock)

Ya pasaron las semanas repletas de fiestas, música y comida típica de nuestra cultura puertorriqueña. Los excesos son propios de esta época, por lo que es el momento idóneo para darle paso a todas esas metas y resoluciones propuestas en cuanto a la salud y el bienestar, así como iniciar mejores hábitos.

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