Aunque ya han abierto los gimnasios con ciertas restricciones, muchas personas no desean integrarse a las actividades en estos todavía. Si eres una de ellas, aprovecha el tiempo en casa, fortaleciendo tu cuerpo y cuidando de tu salud con la ayuda de la tecnología, pues existen aplicaciones que te ayudarán perder peso, aumentar masa muscular y mantener en forma. Te compartimos algunas de más populares en el idioma español.