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Agua de limón con chía: a qué hora es mejor tomarla para aprovechar todos sus beneficios

Si bien es beneficioso y refrescante consumirla a cualquier hora, hacerlo en un momento determinado favorece la estimulación del metabolismo y la desintoxicación

9 de julio de 2024 - 11:10 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 5 meses.
Aunque resulte beneficioso consumir agua de limón con chía por las mañanas, no hay que excederse ni abusar de su consumo. (Shutterstock)

El agua de limón con chía, además de ser refrescante, es una bebida conocida por sus efectos positivos a la salud debido a los nutrientes que sus dos ingredientes principales contienen. Aunque no hay un minuto en específico para tomarla y obtener sus beneficios, sí hay momentos adecuados para una mayor eficacia en su acción en el cuerpo.

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