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Avalan los beneficios de la siesta
La ciencia sigue encontrando razones para mandarnos a dormir en medio de la rutina diaria
Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 8 años.
15 de noviembre de 2024
76°lluvia ligera
Que gente brillante en la historia, tales como Albert Einstein, Leonardo da Vinci, Winston Churchill o John F. Kennedy, la tuvieran incorporada en sus rutinas, habla bien de la siesta. Un hábito que, aunque sigue siendo mirado con prejuicio por algunos, es un tema que forma parte de numerosos estudios científicos que apoyan los beneficios de dormir un rato durante el día.
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