La obesidad es una enfermedad con alto riesgo de morbilidad y es considerada un problema de salud pública. Aunque a muchas personas esta enfermedad les atormenta por el factor estético, en realidad conlleva graves consecuencias como problemas cardíacos, diabetes, presión arterial, entre otros. Por tal razón, elegir una alimentación saludable y practicar ejercicio regularmente es un llamado que hacen muchos especialistas en el mundo a la población.