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Cómo adquirir los mayores beneficios de la vitamina D

Esta vitamina ayuda en la modulación de la respuesta inmunológica

20 de mayo de 2020 - 12:40 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 5 años.
Unos pocos minutos al sol durante las horas en que est;a menos intenso produce el 90% de la vitamina D necesaria para el organismo. (Pixabay)
Unos pocos minutos al sol durante las horas en que est;a menos intenso produce el 90% de la vitamina D necesaria para el organismo. (Pixabay)

La vitamina D tiene un papel especial en el organismo por su aporte de calcio y fósforo, pero tiene otro valor. Recientemente, se han descubierto sus beneficios en la modulación de la respuesta inmunológica. En Estados Unidos, los Institutos Nacionales de la Salud estiman que 8.9% de la población sufren deficiencia de esta vitamina.

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