Durantes estos y los próximos días afloran un sinnúmero de emociones. Aquí algunas recomendaciones para conectar con tu salud mental
Durantes estos y los próximos días afloran un sinnúmero de emociones. Aquí algunas recomendaciones para conectar con tu salud mental
4 de noviembre de 2024 - 3:02 PM
Se avecina la hora en que los puertorriqueños podrán ir a las urnas a ejercer su derecho al voto. Se vive un momento histórico en estas elecciones generales y las emociones afloran, entre ellas la ansiedad.
A modo general, los profesionales de la salud mental exhortan a que, más allá de tus ideales políticos, brindes respeto, practiques la empatía, mantengas las emociones en balance, evites las confrontaciones y discusiones con tus semejantes, además de conectar con tu salud mental.
Algunos consejos sobre cómo enfrentar y prevenir la ansiedad generada por las elecciones:
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