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Consejos para cuidar el estómago en Navidad

Las fechas navideñas se caracterizan por los excesos tanto en número de comidas como en abundancia de las mismas, por lo que se tiende a dar una distensión excesiva del estómago asociada a una ingesta copiosa

21 de diciembre de 2024 - 11:10 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 1 mes.
En Navidad, son frecuentes las comidas muy especiadas, mezcladas con ingesta de alcohol durante ellas y después. (Shutterstock)

Los aperitivos, las carnes grasas, las salsas, las bebidas alcohólicas y los postres calóricos son cosas que tratamos de evitar a lo largo del año, pero desde principios de diciembre y hasta entrado el mes de enero las tomamos con cierta frecuencia y, a veces, de manera más abundante de lo conveniente. Esto puede ocasionar que nuestro estómago proteste y nos haga pasar malos ratos.

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