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Consejos para no subir de peso en las fiestas navideñas

Difícilmente podemos hacerle el desplante a la deliciosa comida navideña que solemos poder disfrutar en estas fechas, así que sigue las sugerencias

28 de diciembre de 2019 - 7:00 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 5 años.
Intenta que tu plato esté equilibrado, pues ayudará a que tengas una mejor digestión. (Pixabay)
Intenta que tu plato esté equilibrado, pues ayudará a que tengas una mejor digestión. (Pixabay)

Diciembre es la época del año en la que por más que queremos mantener nuestro peso, siempre aparecen unas libritas de más, pues nos la vivimos en las parrandas, cenas de fin de año y fiestas familiares.

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