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Doce recomendaciones de una nutricionista para reducir el índice de masa corporal

Regulariza tu peso con una alimentación saludable y horarios definidos de comidas

21 de mayo de 2020 - 7:00 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 5 años.
Para la mayoría de las personas, el IMC es un indicador confiable de la gordura. (Pixabay)
Para la mayoría de las personas, el IMC es un indicador confiable de la gordura. (Pixabay)

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) el índice de masa corporal (IMC) es un número que se calcula con base en el peso y la estatura de la persona. Para la mayoría de las personas, el IMC es un indicador confiable de la gordura y se usa para identificar las categorías de peso que pueden llevar a problemas de salud.

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