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Ejercítate mientras disfrutas tus vacaciones

Huye de esas detestables 10 libras que se ganan al vacacionar con un régimen diario de ejercios y sana alimentación

26 de noviembre de 2018 - 8:09 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 6 años.
Dedicar de 30 a 45 minutos para ejercitarte hará una diferencia. (Shutterstock)
Dedicar de 30 a 45 minutos para ejercitarte hará una diferencia. (Shutterstock)

Oficialmente comenzó la temporada navideña y, como suele ser tradición, estos días festivos llegan acompañados de vacaciones, viajes y excesos en el consumo de alimentos y alcohol. 

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