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Emociones fuera del plato
Cómo evitar que tu estado de ánimo afecte negativamente tus hábitos alimentarios
Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 9 años.
21 de noviembre de 2024
82°nubes dispersas
Todos los días, desde el amanecer hasta el anochecer, tomas decisiones acerca de tu alimentación. Qué desayunar, qué merendar y en qué cantidad; son preguntas cotidianas de las cuales nadie escapa. A medida que las respondes, y actúas en torno a ellas, defines los hábitos alimentarios que impactan, en gran medida, cuánto pesas, cuán saludable eres e incluso cuánta energía tienes.
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