Se adhiere a los criterios de The Trust Project
Evita las consecuencias del insomnio en tu sistema inmunológico

Una doctora en naturopatía explica cómo te afecta y ofrece métodos naturales para dormir mejor

30 de mayo de 2020 - 11:40 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 4 años.
El ritmo circadiano determina los ciclos de estar despiertos o con sueño. (Shutterstock)
El ritmo circadiano determina los ciclos de estar despiertos o con sueño. (Shutterstock)

Durante el encierro por COVID-19 las rutinas se vieron afectadas, incluyendo las del sueño, y expertos aseguran que dormir bien es estos momentos es crítico.

Popular en la Comunidad


Ups...

Nuestro sitio no es visible desde este navegador.

Te invitamos a descargar cualquiera de estos navegadores para ver nuestras noticias: