Es clave identificar las señales de riesgo que pueden indicar bajos niveles de esta vitamina, como los pinchazos o las sensaciones de adormecimiento y entumecimiento en diferentes partes del cuerpo
Hoy, más que nunca, es evidente la enorme importancia que tienen el trabajo y el estudio en la salud humana. Una gran cantidad de personas se acogieron a la implementación de la modalidad de teletrabajo durante la pandemia. Lo mismo ha ocurrido con las instituciones educativas, de modo que no es exagerado decir que millones de trabajadores y estudiantes pasaron de la presencialidad a la virtualidad en un parpadeo.
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