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Las 5 comidas que más engordan, según la ciencia

Si quieres bajar de peso, olvídate de ciertos grupos de alimentos que no le aportan nada a tu dieta

12 de agosto de 2019 - 9:13 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 5 años.
Hoy en día las comidas procesadas ocupan gran parte de las dietas de las personas. (TaiLi Samson / Unsplash)
Hoy en día las comidas procesadas ocupan gran parte de las dietas de las personas. (TaiLi Samson / Unsplash)

En la pelea frontal que está dando la humanidad contra el sobrepeso y la obesidad hay varios frentes de batalla. El primero, visibilizar los riesgos que representan estas condiciones. Luego, dar a conocer conceptos básicos de nutrición como funciones del metabolismo y nutrientes. Y, más adelante, promover la actividad física y la independencia de las pantallas.

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