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¿Qué me duele cuando le falta magnesio al cuerpo? Conoce las señales

El magnesio se almacena en los huesos, los músculos y los tejidos, y es fundamental para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo

17 de enero de 2025 - 12:35 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 1 mes.
La fatiga, tensiones musculares y dolor de cabeza son algunos de los síntomas. (Shutterstock)

El cuerpo humano necesita diferentes nutrientes para un correcto funcionamiento, y el magnesio es uno de los que pasa más desapercibido por las personas. Un plan de alimentación en el que escasea el magnesio puede derivar en diferentes complicaciones, como fatiga, tensiones musculares y dolor de cabeza, entre otros síntomas.

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