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Si eres paciente de cáncer, lo que debes hacer durante esta Navidad

El doctor Humberto Guiot, director ejecutivo del Centro Comprensivo de Cáncer, comparte recomendaciones esenciales para vivir estas fiestas con bienestar físico y emocional

24 de diciembre de 2024 - 11:10 PM

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El doctor Humberto Guiot, director ejecutivo del Centro Comprensivo de Cáncer de la Universidad de Puerto Rico, comparte recomendaciones esenciales para vivir estas fiestas con bienestar físico y emocional. (Archivo)

Por Shakira Vargas Rodríguez

Periodista de Estilos de Vida y Entretenimientoshakira.vargas@gfrmedia.com

La Navidad es un momento especial para compartir, reflexionar y celebrar con nuestros seres queridos. Sin embargo, para los pacientes con cáncer, sus familiares y cuidadores, esta temporada puede presentar desafíos únicos.

Conscientes de esta realidad, el doctor Humberto Guiot, director ejecutivo del Centro Comprensivo de Cáncer de la Universidad de Puerto Rico, comparte recomendaciones esenciales para vivir estas fiestas con bienestar físico y emocional.

Sé compasivo contigo mismo y con los demás: La Navidad es un tiempo para celebrar la vida, el amor y la esperanza. Aunque para los pacientes con cáncer, estas fiestas pueden ser desafiantes, también representan una oportunidad para fortalecer vínculos familiares y encontrar momentos de alegría. Además de ser compasivo contigo mismo y con los demás, recuera que la salud física y emocional siempre deben ser la prioridad.
Mantener tu cuidado médico: Este es uno de los aspectos más importantes para los pacientes durante esta temporada. Aunque las festividades tienden a alterar las rutinas, es crucial no descuidar las citas médicas y los tratamientos en curso. Mantener una comunicación abierta con el equipo médico asegura que no haya interrupciones en la atención, lo que resulta vital para tu bienestar.
Vela tu alimentación: La alimentación durante las festividades debe ser supervisada cuidadosamente. Las comidas navideñas suelen ser ricas y abundantes, pero al ser paciente con cáncer, debes seguir las pautas nutricionales indicadas por tus médicos o nutricionistas. Una dieta equilibrada refuerza tu sistema inmunológico y ayuda a mantener niveles de energía adecuados para disfrutar de las celebraciones.
Prevén otras enfermedades: Durante las reuniones familiares, es importante evitar el contacto con personas que presenten síntomas de gripe o resfriado, ya que al ser un paciente inmunocomprometido eres particularmente vulnerable a infecciones que pueden complicar tu estado de salud.
Procura tu balance emocional: Además del cuidado físico, el bienestar emocional cobra especial relevancia durante las fiestas. Reconocer los límites propios y sentirte cómodo limitando actividades cuando sea necesario es fundamental para evitar el estrés físico y emocional. La tecnología puede ser una gran aliada en este sentido, ya que permite mantener la conexión emocional con seres queridos a través de videollamadas, especialmente si las circunstancias impiden asistir a reuniones presenciales.
Busca apoyo profesional: Hablar con un psicólogo o consejero puede ser especialmente útil para manejar las emociones que surgen durante estas fechas. No hay vergüenza en buscar ayuda. La salud emocional es tan importante como la física.
Moderación y control en el consumo de alcohol: Las personas en tratamiento activo de cáncer podrían estar más susceptibles a los efectos de las mismas, además de que podrían causar interacción con algunos de los medicamentos que esté utilizando.

Por último, el doctor Guiot enfatizó el papel de los familiares y cuidadores, que es esencial para garantizar el bienestar del paciente.

“Practicar la empatía, escuchar y comprender las necesidades del paciente, y ajustar las tradiciones familiares para que sean más simples y significativas son gestos que pueden marcar la diferencia. Compartir responsabilidades entre varios miembros de la familia ayuda a aliviar la carga de los cuidadores principales, permitiéndoles disfrutar también de la temporada”, exhortóel director ejecutivo del centro, que está comprometido con la investigación, el tratamiento y la educación sobre el cáncer, reafirma su misión de ofrecer una atención integral que respalde a los pacientes y sus familias en cada etapa de su tratamiento.