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Siete acciones que debes tomar para bajar la presión y el colesterol

Una buena evaluación cardiovascular a tiempo puede salvar vidas, sobretodo a aquellos que tienen predisposición familiar

15 de julio de 2024 - 11:10 PM

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Las personas pueden tomar medidas importantes que incluyen la modificación de su estilo de vida, algo que ayudará a bajar la presión, así como los niveles de colesterol en la sangre. (Shutterstock)

Por Francisco Javier Díaz

Periodista de Entretenimiento y Estilos de Vidafrancisco.diaz@gfrmedia.com

Sin lugar a dudas, tener una buena salud cardiovascular es clave para asegurar una vida normal. De hecho, tener condiciones relacionadas como presión o colesterol alto, unidas a otras, podrían llevar a tener eventos sumamente peligrosos para la salud, como un ataque cardiáco, la principal causa de muerte, o un derrame cerebral, la segunda causa de muerte en nuestra población.