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Usos, propiedades y beneficios de los germinados

Al ser alimentos vivos, los germinados aumentan su valor nutricional, que se mantiene intacto hasta el momento en que se comen

11 de marzo de 2020 - 10:30 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 5 años.
El consumo regular de los germinados regenera la flora intestinal y mejora la digestión. (Pixabay)
El consumo regular de los germinados regenera la flora intestinal y mejora la digestión. (Pixabay)

Los germinados o también llamados brotes, sprouts o brotes comestibles, son semillas que se hacen germinar casi siempre sobre el suelo para prepararlas para la siembra o comerlas, son una forma más saludable de consumir estas semillas.

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