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Yoga contra la osteoporosis

El yoga gentil puede ser una práctica segura para las personas con osteoporosis u osteopenia porque aumenta la densidad ósea

31 de mayo de 2019 - 2:34 PM

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Esta historia fue publicada hace más de 5 años.
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El Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos define la osteoporosis como una enfermedad de los huesos que provoca que estos se debiliten y se rompan fácilmente. De acuerdo con el sitio Women’s Health, mantenido por esta dependencia de salud, la osteoporosis afecta mayormente a mujeres mayores y se dice que es una enfermedad “silenciosa” porque se puede sufrir pérdida ósea por años sin tener síntomas, hasta que se fractura un hueso.

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