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prima:¿Cuánto más vivirás si tomas multivitaminas?

La mayoría de las investigaciones no han demostrado una reducción de la mortalidad con multivitaminas, escribe Fernando Cabanillas

14 de julio de 2024 - 6:00 AM

Las opiniones expresadas en este artículo son únicamente del autor y no reflejan las opiniones y creencias de El Nuevo Día o sus afiliados.
La evidencia ahora muestra que, aparte de los casos específicos que requieren multivitaminas, existe muy poca justificación para el uso de esos suplementos, escribe Fernando Cabanillas (Jose R. Madera)

Tres de cada cuatro adultos en Estados Unidos toman diariamente suplementos que contienen multivitaminas, y sospecho que en Puerto Rico sucede lo mismo, o en mayor medida. ¿Por qué lo hacen? Existe una percepción generalizada de que las multivitaminas pueden mejorar la energía, la inmunidad y el rendimiento mental. Para muchos, tomar una multivitamina se ha convertido en parte de su rutina diaria. Naturalmente, el marketing juega un papel importante en persuadir a las personas de que necesitan multivitaminas para mantenerse saludables. En total, en Estados Unidos se gasta aproximadamente $120 billones anualmente en esos suplementos. Esto equivale a un promedio de $30 por persona mensualmente.

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