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prima:La fortaleza del descanso y sus atributos fisiológicos

En Puerto Rico no somos conscientes de la importancia de las funciones fisiológicas del descanso para el organismo de nuestros atletas en desarrollo, escribe José Cruz López.

20 de noviembre de 2022 - 3:39 PM

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En Puerto Rico, hay más de 15,000 participantes entre todas las ligas infantiles y juveniles, y cada uno de ellos -más los entrenadores y coaches- deberán pagar una afiliación de $24 cada año a la Federación. archivo / vanessa serra (VANESSA SERRA DIAZ)

La planificación anual de un atleta elite se desarrolla a base de una serie de factores. Cada uno cobra vital importancia de acuerdo con el deporte que practique, sus especificaciones y el calendario de su actividad física. Además, tienen relevancia la edad del atleta, su historial de lesiones y el clima donde se ejercita, entre otros.

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