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Las bacterias, el sistema digestivo y la salud del atleta
El cuidado adecuado del sistema digestivo es fundamental para un buen estilo de vida, escribe José Cruz López
El cuidado adecuado del sistema digestivo es fundamental para un buen estilo de vida, escribe José Cruz López
Existen millones de hongos, virus y bacterias que viven en los ecosistemas del cuerpo humano. Los conocemos como microbiomas. En los atletas, las bacterias intestinales pueden tener influencia directa en su desempeño. Pueden afectar la eficiencia, así como el tiempo que se toman los músculos y otros elementos del cuerpo en recuperarse.
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