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Los beneficios de hacer ejercicios durante cambios hormonales

El sedentarismo no es para nada un aliado de ese ciclo de vida, ni de ninguna de las etapas de la vida útil, escribe el fisiólogo del ejercicio, José Cruz López

27 de octubre de 2024 - 7:54 PM

Las opiniones expresadas en este artículo son únicamente del autor y no reflejan las opiniones y creencias de El Nuevo Día o sus afiliados.
El ejercicio es clave para mejorar los síntomas de la menopausia. (Archivo)

Los beneficios de hacer ejercicios durante cambios hormonales y la aparición de la menopausia son convincentes y de gran ayuda. No lo dude.

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