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23 de febrero de 2025
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La concepción idealizada de la Navidad se construye a partir de la fantasía y puede alejarse del sentido genuino de la celebración. Dicha incongruencia produce inestabilidad emocional, sobre todo en aquellos que se encuentran atravesando momentos difíciles en sus vidas. Las festividades pueden lastimar a las personas que se encuentran vulnerables ante diversas pérdidas. No obstante, en lugar de hacernos daño, es posible repensarla y reiventarla para que tenga un sentido propio que nos produzca paz. La crisis de salud mental que se ha generado a partir de la pandemia y el aumento de casos de depresión en la temporada navideña nos lleva a establecer una serie de puntos importantes que tienen como objetivo prevenir la inestabilidad psicológica.
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