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Técnicas de manejo de estrés ante los terremotos
El doctor José Franceschini presenta técnicas específicas para lidiar con la ansiedad y estrés que naturalmente experimentamos en estos días
El doctor José Franceschini presenta técnicas específicas para lidiar con la ansiedad y estrés que naturalmente experimentamos en estos días
No hay duda de que los temblores y terremotos causan más ansiedad y estrés que los huracanes, por la incertidumbre de cuándo ocurrirán. Por eso, es más importante el control de nuestras emociones para evitar caer en la ansiedad patológica y verdaderamente enfermarnos.
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