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Dormir media hora menos al día subiría el riesgo de obesidad

Esta reducción de sueño también aumenta la probabilidad de presentar diabetes, pues se altera la resistencia a la insulina.

9 de junio de 2015 - 12:39 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 10 años.
Además, interrumpir el sueño por tan poco tiempo también aumenta el riesgo de diabetes, pues se altera la resistencia a la insulina. (Shutterstock.com)
Además, interrumpir el sueño por tan poco tiempo también aumenta el riesgo de diabetes, pues se altera la resistencia a la insulina. (Shutterstock.com)

Diversos estudios lo habían advertido: la falta de sueño se relaciona directamente con el aumento de riesgo de obesidad.

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