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10 tips para ayudar a su pareja con disfunción eréctil

Esta enfermedad no define ni a tu pareja ni tu relación

11 de febrero de 2025 - 9:58 AM

Por Laura Cruz Fit

Nota de archivo

Esta historia fue publicada hace más de 1 mes.

La disfunción eréctil puede ser causada por los estresores de la rutina diaria y el estado de ánimo, entre otras causas. (Shutterstock)

¡Seamos honestos: la disfunción eréctil (DE) es más común de lo que piensas y no tiene por qué ser el fin de tu vida sexual ni de la pasión! Como sexóloga clínica, quiero compartir contigo 10 consejos prácticos para apoyar a tu pareja si está pasando por esto. Como sé que te gustan las soluciones, también te contaré cómo integrar el nuevo gel Eroxon® para que estén listos para flechar este San Valentín.

Hablen sin tabúes: Preguntar y escuchar de manera empática, sin presión ni juicio. En muchos casos, la DE puede ser causada por los estresores de la rutina diaria y el estado de ánimo.
Exploren otras formas de conectar: El sexo no es solo penetración. Exploren otras zonas erógenas corporales. Redescubran el placer que hay en los besos apasionados, caricias, estimulación manual y el uso de juguetes para complementar su vida sexual.
Planifiquen un encuentro sin prisa: Aunque planificar no suene tan “sexy” como los momentos espontáneos, ayuda a establecer el conectar íntimamente con tu pareja como algo importante y no como un asunto para “cuando haya tiempo”. Relájense, disfruten el momento sin expectativas y si “metemos la pata” intentando probar algo nuevo, nos reímos y continuamos.
Juego de sensaciones: En tu hogar ya tienes mucho de lo que puedes utilizar para estimular a tu pareja utilizando tus cinco sentidos. Coloca una restricción visual como una camiseta o antifaz para vendarle los ojos. Sienta a tu pareja para que le susurres al oído y usa tu voz para subir, bajar tonos, gemidos y narrar recuerdos fogosos entre ustedes o fantasías. Mientras le narras con entusiasmo, aplica el gel Eroxon® con una mano en forma circular con el dedo pulgar sobre el glande y con el dedo índice y del medio crea movimientos de subida, bajada, diagonales y circulares, concentrándolo en la cabeza del pene y prepucio. Varía entre una presión firme y suave. Con la otra mano, puedes ir dejando que las gotas de un hielo vayan cayendo por su cuello y tetillas mientras vas soplando y mordisqueando.
Promuevan un estilo de vida saludable: Una dieta balanceada y el tener actividad física frecuente, puede ayudar a mejorar el sistema cardiovascular. El tener un estilo de vida activo, también promueve que la sangre llegue a los genitales, lo cual es esencial para la erección del pene.
Cultiven la paciencia: La presión, quejas y frustración solo pueden empeorar la situación. El éxito de los encuentros sexuales depende mucho de cómo su pareja responde ante el problema y también quién lo sufre.
Rompan la rutina: Probar cosas nuevas, es uno de los mejores consejos de las parejas saludables. Cambien de lugares en la casa que sean fuera del dormitorio, jueguen a hablarse de manera picante mientras están en una cena y mantengan esa comunicación con chispa para recrear la imaginación entre un encuentro y otro.
Sentirse deseado: Ofrece cumplidos o elogios sobre la apariencia física de tu pareja e inicia el contacto sexual tú, en lugar de que usualmente se le delegue a él. Muestra interés el sexo siendo una participante entusiasta.
Háganse aliados de los juguetes: Los juguetes no son solo para la mujer. Los anillos para pene ofrecen una excelente opción en pareja. Aplicas el gel Eroxon® en el glande, a medida que vayas masajeando y colocas el anillo en el pene. El cambio de temperatura del gel y la concentración de sangre por el anillo en el pene ayudará a una erección más firme.
Busquen ayuda profesional: Una vez se haya consultado a un médico para descartar factores de salud, la terapia sexual puede ser de gran ayuda en pareja.

Recuerda, la disfunción eréctil no define ni a tu pareja ni tu relación. Con comunicación, paciencia y ayuda de productos como el gel Eroxon®, pueden transformar este reto en una oportunidad para fortalecer su intimidad.