El Gran Día de No Fumar se celebra el 18 de noviembre
Dejar de fumar es posible. Para algunas personas puede ser frustrante cambiar un hábito practicado por muchos años. El cigarrillo contiene nicotina y otros químicos que son perjudícales para la salud del que fuma y de quienes le rodean. La nicotina es altamente adictiva. Provoca una sensación de placer que dura poco y que solo se mantiene si se continúa fumando.
Es importante conocer que muchas de las personas que han tenido éxito, lo intentaron en más de una ocasión. Son muchos los beneficios que obtienes al dejar de fumar. Algunos comienzan de inmediato, otros se van obteniendo con el tiempo.
Beneficios al de dejar de fumar
Este próximo jueves, 18 de noviembre, se celebra “El Gran Día de No Fumar”. Este puede ser el momento en que personas fumadoras den el paso para mejorar su salud. Existen varias alternativas y recursos para dejar de fumar. Haba con tu médico primario o llama a la Línea de Cesación de Fumar del Departamento de Salud, ¡Déjalo Ya! 1-877-335-2567.
El Plan de Salud Menonita cuenta con profesionales de la salud para ayudarte en la prevención y en el manejo adecuado de tu salud física y mental. Para más información, puedes comunicarte al 1-866-221-9636, disponible de lunes a viernes de 7:00 a.m. a 7:00 p.m. Te acompañamos y te ayudamos a mantenerte saludable. Recuerda que el Plan de Salud Menonita te cubre alrededor de todo Puerto Rico.
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