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Cinco bebidas que puedes preparar en casa y que son ideales para dormirte más rápido

Si lo que necesitas es una buena noche de sueño reparador, te vendrá bien una taza de estas infusiones

2 de diciembre de 2024 - 8:51 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 1 mes.
Estos son cinco tés naturales con propiedades que te ayudarán a dormir profundamente. (El Tiempo / GDA)

Tomar una taza de antes de dormir es uno de los grandes placeres de la vida adulta. Y es que los tés herbales fueron usados durante siglos para calmar la ansiedad, relajarse y conciliar el sueño.

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