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¿Por qué es importante consumir vitamina D?

Su deficiencia puede provocar la pérdida de densidad ósea, con la que los huesos se vuelven frágiles y pueden deformarse

15 de diciembre de 2023 - 11:05 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 11 meses.
Los científicos creen que no existe un vínculo firme entre la ingesta de vitamina D y la resistencia a las infecciones de las vías respiratorias. (Shuttetstock)
Más allá del impacto en el sistema óseo, la vitamina D tiene un papel relevante en procesos como la producción de insulina y la función inmunológica.

La vitamina D es un compuesto esencial para el mantenimiento de huesos fuertes y saludables. Su deficiencia puede provocar la pérdida de densidad ósea, con la que los huesos se vuelven frágiles y pueden deformarse. Más allá del impacto en el sistema óseo, la vitamina D tiene un papel relevante en procesos como la producción de insulina y la función inmunológica.

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