A muchas mujeres les resulta obvio separar tiempo en su agenda para dedicarlo a sus hijos, su pareja o su trabajo. Sin embargo, cuando se trata de reservar espacio para sí mismas -ya sea hacer una hora de ejercicio, compartir con amistades o incluso estar solas- la gestión se vuelve complicada. Tan complicada, que pueden pasar semanas o meses sin disfrutar de ese merecido descanso que lejos de un lujo, es una necesidad.