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23 de diciembre de 2024

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Regalar artículos para el autocuidado puede ayudar a mejorar la salud mental de quien lo recibe.

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12 regalos para promover el bienestar y el amor propio

Por Ángeles R. Rodríguez Negrón

En lo que lleva del año se han reportado 279 asesinatos.

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Mal temperamento en la carretera: asunto de vida o muerte

Por Hiram Sánchez Martínez

Exjuez

Al realizar el examen físico, el médico identifica dolor a la presión en unos puntos determinados del cuerpo.

Reumatología

¿Qué es el síndrome de fibromialgia?

Por Rodolfo Concepción, MD

La atención plena puede mejorar el bienestar y la calidad de vida.

Padres

¡Controla el estrés!

Por Redacción de Suplementos

La razón biológica para alterar el ciclo de la caída del cabello no está del todo clara, pero podría estar asociada a una respuesta inteligente del cuerpo humano. (Freepik)

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Cuarentena, estrés y caída del cabello

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Como dueño de tus emociones, tienes la potestad de escoger si te hundes o aprovechas las lecciones para ser una mejor persona. (Shutterstock)

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Da siempre lo mejor de ti y lo mejor vendrá

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Si estás pasando por un momento difícil, no te quedes callado, un colega te puede ayudar. (Shutterstock)

Estilos de vida

Sé un compañero de trabajo solidario

Por Jannette Hernández Hernández

Cuando el organismo es sometido a una presión mayor de la que acostumbra, ocurren algunos mecanismos internos para responder a este estímulo, uno de ellos es la producción de hormonas como el cortisol. (Shutterstock)

Estilos de vida

¿Es el estrés lo que me está engordando?

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Del abandono a la solidaridad: así construyeron la Plaza de la Independencia Energética en Adjuntas

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5 consejos para recuperar energía cuando estás muy cansada

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Separa tiempo para ti, aunque el diario vivir parezca complicado

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Lo que el estrés crónico por trabajo le hace a su mente

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Prácticas ayudan a cultivar la amplitud mental, logrando un equilibrio positivo entre la mente y el cuerpo. (Shutterstock)

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6 ejercicios mentales para liberarnos del estrés

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El estrés produce alteraciones duraderas en los mecanismos cerebrales de la conducta

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El estrés es el mal del mundo

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Los padres deben confiar en las capacidades de sus hijos y dejar que aprendan de sus errores y equivocaciones. (Shutterstock)

Familia

Cómo criar niños autónomos

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Estudios han demostrado que observar y aceptar las cosas tal cual son mientras nos tratamos a nosotros mismos con bondad amorosa o compasión, ayuda al bienestar emocional, pues disminuye el estrés crónico, la ansiedad y la depresión. (Shutterstock)

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Mindfulness contra la angustia

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El rey Carlos Gustavo de Suecia y la profesora Astrid Söderbergh Widding, presidenta de la Junta de la Fundación Nobel.

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Así transcurrió la cena de gala de los Premios Nobel

La Plaza de la Independencia Energética, en Adjuntas, fue oficialmente inaugurada el sábado 21 de diciembre.

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Plaza de la Independencia Energética: oasis solar en la montaña

Las Siervas de María montan el nacimiento en el patio interior de su casa, en el Viejo San Juan.

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Nacimiento de las Siervas de María: distintiva tradición en el Viejo San Juan

Conecta las ciudades de Bayamón, Guaynabo y San Juan, y se inauguró el 18 de diciembre de 2004.

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Tren Urbano: así lucen sus 16 estaciones a dos décadas de su inauguración

Fue el pasado mes de noviembre cuando Capó anunció un nuevo paso hacia el mundo empresarial con el lanzamiento de su primer ron oscuro premium.

Magacín

Pedro Capó celebra degustación exclusiva para presentar Ron Capó

La franquicia, famosa por sus cortes de carne y panecillos con mantequilla y canela, inauguró su primer restaurante en junio de 2024, en Plaza Escorial en Carolina. Loro Group, propietarios de La Parrilla Argentina, adquirió los derechos para Puerto Rico, y tiene en construcción el segundo local, que estará en River Town Plaza en Bayamón.

Negocios

¿Cuáles tiendas han abierto en Puerto Rico durante 2024? ¿Cuáles han cerrado?

Durante toda una tarde, El Nuevo Día acompañó a Braulio Castillo, hijo a visitar varios lugares donde vivió momentos inolvidables y que lo marcaron desde su infancia hasta su adultez.

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Braulio Castillo, hijo revive con nostalgia su historia: de los parques de pelota al teatro

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