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TópicosManejo de estrés

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Regalar artículos para el autocuidado puede ayudar a mejorar la salud mental de quien lo recibe.

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En lo que lleva del año se han reportado 279 asesinatos.

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Mal temperamento en la carretera: asunto de vida o muerte

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Al realizar el examen físico, el médico identifica dolor a la presión en unos puntos determinados del cuerpo.

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Por Rodolfo Concepción, MD

La atención plena puede mejorar el bienestar y la calidad de vida.

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¡Controla el estrés!

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La razón biológica para alterar el ciclo de la caída del cabello no está del todo clara, pero podría estar asociada a una respuesta inteligente del cuerpo humano. (Freepik)

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Cuarentena, estrés y caída del cabello

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Como dueño de tus emociones, tienes la potestad de escoger si te hundes o aprovechas las lecciones para ser una mejor persona. (Shutterstock)

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Da siempre lo mejor de ti y lo mejor vendrá

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Sé un compañero de trabajo solidario

Por Jannette Hernández Hernández

Cuando el organismo es sometido a una presión mayor de la que acostumbra, ocurren algunos mecanismos internos para responder a este estímulo, uno de ellos es la producción de hormonas como el cortisol. (Shutterstock)

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¿Es el estrés lo que me está engordando?

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"Nada nos va a detener de hacer historia": Bad Bunny ante miles de simpatizantes de Juan Dalmau y la Alianza de País

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5 consejos para recuperar energía cuando estás muy cansada

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Separa tiempo para ti, aunque el diario vivir parezca complicado

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Está comprobado científicamente que un trabajo agobiante o un jefe desesperante pueden dañar la cabeza y, por ahí mismo, la salud integral de las personas. (Shutterstock)

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Lo que el estrés crónico por trabajo le hace a su mente

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Prácticas ayudan a cultivar la amplitud mental, logrando un equilibrio positivo entre la mente y el cuerpo. (Shutterstock)

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6 ejercicios mentales para liberarnos del estrés

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La exposición a eventos traumáticos o intensos puede afectar diferentes áreas del cerebro según la edad. (Gabriel Matula / Unsplash)

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El estrés produce alteraciones duraderas en los mecanismos cerebrales de la conducta

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Tener una buena higiene del sueño es fundamental para mejorar el estrés. (Shutterstock)

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El estrés es el mal del mundo

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Los padres deben confiar en las capacidades de sus hijos y dejar que aprendan de sus errores y equivocaciones. (Shutterstock)

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Cómo criar niños autónomos

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Estudios han demostrado que observar y aceptar las cosas tal cual son mientras nos tratamos a nosotros mismos con bondad amorosa o compasión, ayuda al bienestar emocional, pues disminuye el estrés crónico, la ansiedad y la depresión. (Shutterstock)

Bienestar

Mindfulness contra la angustia

Por ELNUEVODIA.COM

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La familia del aspirante a la gobernación también estuvo junto a él en el cierre de campaña.

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Desde Carolina hasta Santa Isabel: el PPD celebra su cierre de campaña

"Yo necesito que ustedes me den las manos, me den las herramiemtas. Miren lo que les pasó a nuestro gobernador que tiene una Asamblea Legislativa de otro partido y estuvieron cuatro años en pelea con él y proyecto que enviaba, proyecto que no aprobaban. Yo les pido a ustedes aquí hoy que me den una Cámara y un Senado para poder cambiar jefes de agencia, aprobar legislación y trabajar juntos por Puerto Rico”, sostuvo la también presidenta del PNP.

Noticias

El color azul y las insignias del PNP abundan en el cierre de campaña de la colectividad

El cierre de campaña de la denominada Alianza de País entre el Movimiento Victoria Ciudadana (MVC) y el Partido Independentista Puertorriqueño (PIP) se llevó a cabo en el Lote 4 detrás del Distrito de Convenciones.

Noticias

La Alianza de País celebra su "Festival de la Esperanza" a dos días de las elecciones

Javier Jiménez, Jenniffer González, Juan Dalmau y Jesús Manuel Ortiz buscarán ganar la gobernación el 5 de noviembre de 2024.

Noticias

Entre insignias, banderas y música: así fueron los cierres de campaña de los partidos

No obstante, sí se registró un retraso en el comienzo de los trabajos en el Complejo Correccional de Mujeres -con una población de 322 confinadas-, donde las papeletas llegaron pasadas las 9:00 a.m.

Noticias

Así los confinados ejercieron su voto adelantado de cara a las elecciones generales

Rosselló González dio curso al plan de obra capital más ambicioso que vio Puerto Rico desde mediados del siglo XX. Entre las obras que impulsó Rosselló González y que requirieron de múltiples emisiones de bonos, se encuentra el Superacueducto.

Negocios

En fotos: las decisiones económicas que marcaron a Puerto Rico

"Esto es lo más grande que me ha pasado en mi vida, poder ver tanta gente orgullosa de ser puertorriqueña", dijo Residente.

Entretenimiento

Estos fueron algunos de los artistas que se presentaron en el “Festival de la Esperanza” de la Alianza de País

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