Oferta del Día

Dark mode

Secciones

Locales
Gobierno
Legislatura
Política
Seguridad
Tribunales
El Tiempo
EE.UU.
Washington D. C.
Elecciones 2024

Editorial
Columnas

Empresas y Comercios
Banca y Finanzas
Economía
Autos
Agro
Consumo
Bienes Raíces
Construcción
Turismo

Entretenimiento

Películas y series
Música
Cultura
Farándula
Televisión
Gaming

Béisbol
Boxeo
Voleibol
Tenis
Baloncesto
Fútbol
Otros deportes

Belleza
En casa
Lujo
Realeza
Bodas
Inspiración y liderazgo
Moda

Estilos de Vida

Salud
Bienestar
Familia
Nutrición y ejercicios
Relaciones

Calendario
Come bien
Muévete más
Descansa mejor

Ciencia y Ambiente

Flora y fauna
Cambio climático
Espacio y astronomía
Otros

Restaurantes
Barras y coctelería
Recetas

Cruceros
Por la Isla
Destinos
Parques Temáticos

Celulares
Aplicaciones
Redes sociales
Otros

News
Business
Sports
Opinion
Editorial

EXPLORAR

BrandStudio e-Paper Suplementos Lotería Shop.pr Oferta Del Día Clasificados

Síguenos

23 de noviembre de 2024

76°nublado

TópicosManejo de estrés

Lo Último Noticias Opinión Negocios Entretenimiento Deportes Magacín Estilos de Vida Mundo Estar Bien Ciencia y Ambiente Gastronomía De Viaje Tecnología Juegos Especiales Vídeos Fotos English Podcasts Horóscopos Lotería Newsletters

Regalar artículos para el autocuidado puede ayudar a mejorar la salud mental de quien lo recibe.

Bienestar

12 regalos para promover el bienestar y el amor propio

Por Ángeles R. Rodríguez Negrón

En lo que lleva del año se han reportado 279 asesinatos.

Punto de vista

Mal temperamento en la carretera: asunto de vida o muerte

Por Hiram Sánchez Martínez

Exjuez

Al realizar el examen físico, el médico identifica dolor a la presión en unos puntos determinados del cuerpo.

Reumatología

¿Qué es el síndrome de fibromialgia?

Por Rodolfo Concepción, MD

La atención plena puede mejorar el bienestar y la calidad de vida.

Padres

¡Controla el estrés!

Por Redacción de Suplementos

La razón biológica para alterar el ciclo de la caída del cabello no está del todo clara, pero podría estar asociada a una respuesta inteligente del cuerpo humano. (Freepik)

Salud

Cuarentena, estrés y caída del cabello

Por La Prensa Gráfica / GDA

PUBLICIDAD

Como dueño de tus emociones, tienes la potestad de escoger si te hundes o aprovechas las lecciones para ser una mejor persona. (Shutterstock)

Estilos de vida

Da siempre lo mejor de ti y lo mejor vendrá

Por Jannette Hernández Hernández

Si estás pasando por un momento difícil, no te quedes callado, un colega te puede ayudar. (Shutterstock)

Estilos de vida

Sé un compañero de trabajo solidario

Por Jannette Hernández Hernández

Cuando el organismo es sometido a una presión mayor de la que acostumbra, ocurren algunos mecanismos internos para responder a este estímulo, uno de ellos es la producción de hormonas como el cortisol. (Shutterstock)

Estilos de vida

¿Es el estrés lo que me está engordando?

Por La Nación Argentina / GDA

PUBLICIDAD

Recibe nuestro boletín diario

Boletín A.M.

Las noticias explicadas de forma sencilla y directa para entender lo más importante del día.

Al someter tu correo electrónico, aceptas la Política de Privacidad y Términos y Condiciones de El Nuevo Día. Además, aceptas recibir información u ofertas especiales de productos o servicios de GFR Media, sus afiliadas o de terceros. Podrás optar salirte de los boletines en cualquier momento.

Entretenimiento

“Este es el momento de darle luz a este proyecto”

Entretenimiento

Ivonne Orsini revive su feliz infancia

Noticias

¿Quién es Pam Bondi, la nominada por Trump para fiscal general de Estados Unidos?

Noticias

Tiempo inestable a la vista: ¿cómo afectará tus planes para este fin de semana?

Gastronomía

"Cambiamos el medio, pero no nuestra forma": Bodegas Compostela Wine & Gourmet Boutique inicia nueva etapa

Deportes

Glendaliz González hace historia como la primera árbitra puertorriqueña en la liga invernal

Noticias

Cientos de migrantes buscan llegar a Estados Unidos antes de que Donald Trump asuma el poder

An image of an arrow icon.

VER MÁS

Una cita en el spa puede relajarte físicamente y, en consecuencia, te sentirás liberada. (Shutterstock)

Bienestar

5 consejos para recuperar energía cuando estás muy cansada

Por El Comercio / GDA

Hay rutinas y pequeños rituales que pueden realizarse sin grandes inversiones de tiempo. (Shutterstock)

Bienestar

Separa tiempo para ti, aunque el diario vivir parezca complicado

Por Camile Roldán Soto

Está comprobado científicamente que un trabajo agobiante o un jefe desesperante pueden dañar la cabeza y, por ahí mismo, la salud integral de las personas. (Shutterstock)

Bienestar

Lo que el estrés crónico por trabajo le hace a su mente

Por El Tiempo / GDA

Prácticas ayudan a cultivar la amplitud mental, logrando un equilibrio positivo entre la mente y el cuerpo. (Shutterstock)

Bienestar

6 ejercicios mentales para liberarnos del estrés

Por El Comercio / GDA

La exposición a eventos traumáticos o intensos puede afectar diferentes áreas del cerebro según la edad. (Gabriel Matula / Unsplash)

Salud

El estrés produce alteraciones duraderas en los mecanismos cerebrales de la conducta

Por El Mercurio / GDA

PUBLICIDAD

Tener una buena higiene del sueño es fundamental para mejorar el estrés. (Shutterstock)

Salud

El estrés es el mal del mundo

Por

Los padres deben confiar en las capacidades de sus hijos y dejar que aprendan de sus errores y equivocaciones. (Shutterstock)

Familia

Cómo criar niños autónomos

Por El Tiempo / GDA

Estudios han demostrado que observar y aceptar las cosas tal cual son mientras nos tratamos a nosotros mismos con bondad amorosa o compasión, ayuda al bienestar emocional, pues disminuye el estrés crónico, la ansiedad y la depresión. (Shutterstock)

Bienestar

Mindfulness contra la angustia

Por ELNUEVODIA.COM

PUBLICIDAD

Antes de llegar al mundo de la televisión, Ivonne Orsini practicó el deporte del volleyball desde que era una niña hasta grados universitarios.

Entretenimiento

Ivonne Orsini: de la cancha a la televisión

Bajo el lema: “Paz en la Tierra”, San Juan se vistió de fiesta para enmarcar una agenda repleta de actividades inspiradas en la época navideña.

Noticias

Desde Santa Claus hasta los Reyes: así celebran la magia de la Navidad en Puerto Rico

Omar Guzmán Benítez, hijo de los fundadores, es el presidente de la empresa familiar.

Negocios

Se expande A La Orden Discount

La paleta de colores en gran parte de las piezas que desfilaron por la pasarela abarca combinaciones de blanco, beige y azul claro.

Magacín

Un vistazo exclusivo a la colección First Class de Leonardo

No es necesario leer la novela "Wicked: memorias de una bruja mala", para entender la película, pero si viste la cinta de "El mago de Oz" de 1939, comprenderás mejor algunos elementos. En la fotografía, Michelle Sánchez, Anabella Nieves y Naomi San.

Magacín

Celebran "Wicked Night" en Distrito T-Mobile

La exposición fotográfica "Detrás de la Puerta: Miradas al Senado 2021-2024" en la Galería Antonio Fas Alzamora del Senado de Puerto Rico.

Entretenimiento

Exposición fotográfica muestra lo vivido en el Capitolio el pasado cuatrienio

Rafael Nadal saluda durante un homenaje tras disputar el último partido en su carrera este miércoles en una serie de la Copa Davis ante Holanda.

Deportes

Adiós, Rafael Nadal: el mundo del tenis despide a una leyenda tras su retiro

An image of an arrow icon.

VER MÁS

Google Play

DISPONIBLE EN

Google Play

App Store

DISPONIBLE EN

App Store

Mi cuenta

Suscríbete

Newsletters

Servicio al cliente

Servicio al cliente

Instagram

YouTube

¿Quiénes somos?Contáctanos FAQ El diario de hoy Reglas de concursos Mapa del sitio ¿Por qué confiar en nosotros?

Otras marcas de GFR Media

PrimeraHora

Oferta del día

Clasificados PR

Shop PR

BrandStudio

Política de privacidad Términos y condiciones Términos y condiciones del suscriptor Correcciones

©2024 GFR Media, Todos los Derechos Reservados.

Recibe notificaciones de las noticias más importantes del día.

NO, GRACIAS

RECIBIR

Ups...

Nuestro sitio no es visible desde este navegador.

Te invitamos a descargar cualquiera de estos navegadores para ver nuestras noticias:

Microsoft Edge
Google Chrome
Firefox
Safari