Según revela estudio todos podrían evitar que se encoja el cerebro a través de estos descansos controlados
Tomar siestas constantes podría traer beneficios a la salud cerebral, según un estudio realizado por la University College London y la Universidad de la República en Uruguay. “Estamos sugiriendo que todo el mundo podría experimentar algún beneficio de la siesta”, dijo la Dra. Victoria Garfield a la BBC y agregó que los hallazgos son “nuevos y muy emocionantes”.
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