El realizar buenas decisiones en la compra y selección de alimentos, nos dará alimentos de alta densidad nutricional con lo que tenemos disponible
En tiempos de crisis, es importante la prevención de enfermedades crónicas como lo son la diabetes, alta presión y la obesidad. La planificación efectiva comienza desde la selección y compra de alimentos adecuados, siendo esto una herramienta sencilla de prevención. La prevención de enfermedades, sobre todo en tiempos de emergencia es una prioridad y puede evitar complicaciones y visitas a sala de emergencia innecesarias para ti o tu familia.
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