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22 de noviembre de 2024

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Cada persona tiene la responsabilidad de tomar las medidas necesarias para enfrentar cualquier situación de la mejor manera posible. (Shutterstock)

Bienestar

Consejos de los expertos para proteger la salud, la vida y la propiedad

Por Francisco Javier Díaz

Incluye agua, barras o galletas energéticas. (Shutterstock)

Nutrición y ejercicios

Alimentos para la mochila de emergencia

Por Shakira Vargas Rodríguez

Dependiendo del trasfondo de la persona, ya sea de índole religioso, cultural y de crianza familiar, cada uno responderá de manera diferente. (tonito.zayas@gfrmedia.com)

Bienestar

El sosiego necesario para seguir adelante luego de la emergencia

Por Ileana Delgado Castro

Sentimientos de confusión, desasosiego, miedo, impotencia y desesperanza son comunes en las personas que están expuestas a desastres naturales . (Shutterstock)

Salud

¿Sufres de tremofobia? Conoce tu nivel de respuesta ante un terremoto

Por ELNUEVODIA.COM

La alimentación de los ancianos en esos periodos debe incluir frutas y hortalizas, aceites saludables y lácteos sin grasa, entre otros. (Shutterstock)

Nutrición y ejercicios

Piden una alimentación más saludable y 10 días de reservas ante huracanes

Por Agencia EFE

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Entre los artículos que no requieren refrigeración se recomienda arroz, pasta, cereales y galletas de soda, entre otros. (Shutterstock)

Estilos de vida

Cuida tu alimentación en tiempos de emergencia

Por Lorna I. Campos Muñoz LND,RD, MSHN

Explícale cómo sus rutinas diarias pueden verse afectadas por falta de agua o electricidad. (Shutterstock)

Estilos de vida

¿Cómo preparar para un huracán a las personas de mayor edad que viven solas?

Por ELNUEVODIA.COM

Las terapias y las bombitas de mantenimiento prescritas por tu médico son de alto beneficio para estas condiciones, como asma, enfisema y bronquitis crónica. (Shutterstock)

Estilos de vida

Enfermedades respiratorias durante y después del huracán

Por Luis F. Nieves Garrastegui

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"Cambiamos el medio, pero no nuestra forma": Bodegas Compostela Wine & Gourmet Boutique inicia nueva etapa

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Glendaliz González hace historia como la primera árbitra puertorriqueña en la liga invernal

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No vale la pena arriesgar la salud y la seguridad para quedarse en casa con el fin de proteger la propiedad. (Shutterstock)

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¿Desalojar o quedarte en casa?

Por ELNUEVODIA.COM

Lava bien las latas o envases blandos con agua y jabón, usando agua caliente si es posible. (Shutterstock)

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Cómo manejar los alimentos y el agua de forma segura en caso de inundación

Por ELNUEVODIA.COM

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Omar Guzmán Benítez, hijo de los fundadores, es el presidente de la empresa familiar.

Negocios

Se expande A La Orden Discount

La paleta de colores en gran parte de las piezas que desfilaron por la pasarela abarca combinaciones de blanco, beige y azul claro.

Magacín

Un vistazo exclusivo a la colección First Class de Leonardo

No es necesario leer la novela "Wicked: memorias de una bruja mala", para entender la película, pero si viste la cinta de "El mago de Oz" de 1939, comprenderás mejor algunos elementos. En la fotografía, Michelle Sánchez, Anabella Nieves y Naomi San.

Magacín

Celebran "Wicked Night" en Distrito T-Mobile

La exposición fotográfica "Detrás de la Puerta: Miradas al Senado 2021-2024" en la Galería Antonio Fas Alzamora del Senado de Puerto Rico.

Entretenimiento

Exposición fotográfica muestra lo vivido en el Capitolio el pasado cuatrienio

Rafael Nadal saluda durante un homenaje tras disputar el último partido en su carrera este miércoles en una serie de la Copa Davis ante Holanda.

Deportes

Adiós, Rafael Nadal: el mundo del tenis despide a una leyenda tras su retiro

Sushi by Bou es un nuevo concepto, traído a Puerto Rico por los experimentados empresarios Michael Sinensky, Shimmy McHugh y Paco López, donde conjugan los alimentos frescos, la mixología, la música y el arte

Magacín

Sushi by Bou presenta exclusiva degustación para suscriptores de El Nuevo Día

Una fuerte tormenta que azotó el noroeste de Estados Unidos causó cortes de energía generalizados y derribó varios árboles que provocaron la muerte de al menos dos personas.

Noticias

Poderosa tormenta azotó el noroeste de Estados Unidos con fuertes vientos y lluvias

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