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Por qué cuanto menos duermas más corta será tu vida

Todos los estudios dicen lo mismo: cuanto más corto sea tu sueño, más corta será tu vida

26 de diciembre de 2018 - 8:39 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 6 años.
Muchas de las enfermedades que sufrimos tienen un vínculo significativo con la falta de sueño. (Bruce Mars / Unsplash)
Muchas de las enfermedades que sufrimos tienen un vínculo significativo con la falta de sueño. (Bruce Mars / Unsplash)

Probablemente estés harto de escuchar a líderes políticos y empresarios presumir de lo poco que duermen. Pero lo que a lo mejor no sabías es que la falta de sueño es muy perjudicial para nuestros cuerpos y cerebros.

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