BienestarEstudio afirma que las alarmas melódicas y no repetitivas ayudarían a las personas a despertar mejorPor El Mercurio / GDA
SaludUna hora de actividad física ayuda a dormirse 18 minutos antes de lo normalPor El Mercurio / GDA
Estilos de vida¿Por qué dormimos? Científicos descubren nueva función necesaria para la supervivenciaPor El Comercio / GDA
Estilos de vidaUn sueño poco reparador puede ser una señal temprana de alzhéimerPor El Mercurio / GDA
Nutrición y ejerciciosLa falta de sueño aumenta el deseo de comida chatarra y el riesgo de obesidadPor Agencia EFE