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Elegir la gratitud como herramienta para mejorar la calidad de vida nos permite enfrentar los desafíos con optimismo, transformando las dificultades en oportunidades de crecimiento y fortaleciendo nuestra resiliencia emocional.

Bienestar

¿Por qué elegir la gratitud como herramienta para mejorar la calidad de vida?

Por Listín Diario / GDA

Gracias

Familia

Cinco razones para dar gracias y cómo ponerlo en práctica

Por Ileana Delgado Castro

La gratitud nos obliga a ser más humildes porque quita el enfoque de nosotros y nos hace reconocer que nuestro éxito se debe, en parte, a las acciones de otras personas. (Shutterstock)

Bienestar

¿Por qué es importante dar gracias?

Por Ileana Delgado Castro

Practicar la gratitud reduce el estrés, mejora la autoestima y fomenta la resiliencia.

Bienestar

Practicar la gratitud mejora la salud mental

Por Ileana Delgado Castro

Para dar gracias no tienes que detenerse o ir a algún lado, es un acto que puedes hacer en cualquier momento para dar gracias mentalmente.

Familia

Practicar la gratitud atrae el bienestar y la felicidad

Por Ileana Delgado Castro

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Si ya te aseguraste de que tú y tus familiares cumplen con todas las recomendaciones, entonces están listos para celebrar y disfrutar.

Suplementos

Cuida de los tuyos durante estas festividades

Por Glorimar Velázquez

La época festiva puede provocar tristeza y depresión en algunas personas, por lo que es importante que busquen actividades que les hagan sentirse plenas.

Suplementos

¿Cuáles son las condiciones más comunes en la temporada festiva?

Por Glorimar Velázquez

El almuerzo o la cena de Acción de Gracias da inico a la temporada festiva.

Suplementos

Volver a la mesa de Acción de Gracias

Por Redacción de Suplementos

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Puerto Rico se verá desde el aire en el nuevo especial Banco Popular, "Lo que nos une"

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Rafa Nadal se retira del tenis: este fue el emotivo momento en que dijo adiós

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Celebrar con las personas con quienes vives es la opción más segura.

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La Cruz Roja ofrece 10 consejos de seguridad al cocinar en el Día de Acción de Gracias

Por Redacción de Suplementos

El chef Hector Ferrer, del Embassy Suites by Hilton Dorado
del Mar Beach Resort, en Dorado

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Celebra en Día de Acción de Gracias en el Embassy Suites by Hilton Dorado del Mar Beach Resort

Por Redacción de Suplementos

Investigaciones en el campo de la psicología positiva respaldan el vínculo entre el agradecimiento y la gratitud. (Shutterstock)

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La importancia de dar gracias

Por Camile Roldán Soto

"La victoria más grande que vamos a tener en la mañana es levantarnos y tener un día más". (Steve Halama / Unsplash)

Bienestar

Los 5 principios al expresar gratitud

Por Shakira Vargas Rodríguez

"Cada día doy gracias por mi familia, la biológica y la escogida". (Shutterstock)

Bienestar

Gracias por la familia

Por Aurora Rivera Arguinzoni

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La gratitud nos obliga a ser más humildes porque quita el enfoque de nosotros y nos hace reconocer que nuestro éxito se debe, en parte, a las acciones de otras personas. (Shutterstock)

Bienestar

Celebra la vida para que te sientas mejor

Por ELNUEVODIA.COM

La vida es inicio y es continuo, es la oportunidad de dar y recibir. (Shutterstock)

Salud

Gracias por la vida... y sus batallas

Por Aurora Rivera Arguinzoni

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La exposición fotográfica "Detrás de la Puerta: Miradas al Senado 2021-2024" en la Galería Antonio Fas Alzamora del Senado de Puerto Rico.

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Exposición fotográfica muestra lo vivido en el Capitolio el pasado cuatrienio

Rafael Nadal saluda durante un homenaje tras disputar el último partido en su carrera este miércoles en una serie de la Copa Davis ante Holanda.

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Adiós, Rafael Nadal: el mundo del tenis despide a una leyenda tras su retiro

Sushi by Bou es un nuevo concepto, traído a Puerto Rico por los experimentados empresarios Michael Sinensky, Shimmy McHugh y Paco López, donde conjugan los alimentos frescos, la mixología, la música y el arte

Magacín

Sushi by Bou presenta exclusiva degustación para suscriptores de El Nuevo Día

Una fuerte tormenta que azotó el noroeste de Estados Unidos causó cortes de energía generalizados y derribó varios árboles que provocaron la muerte de al menos dos personas.

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Poderosa tormenta azotó el noroeste de Estados Unidos con fuertes vientos y lluvias

El alcalde de Bayamón, Ramón Luis Rivera Cruz, quien fue nombrado presidente del Comité de Transición de la gobernadora electa Jenniffer González Colón, aseguró que grupo se enfocará en realizar un proceso transparente.

Noticias

Así transcurrió la primera vista de transición del nuevo gobierno con COR3

Un carruaje de caballos que lleva el ataúd de Liam Payne llega para el servicio funerario del cantante de One Direction en la Iglesia de Santa María en Amersham, Buckinghamshire, Inglaterra, miércoles 20 de noviembre de 2024. (Jonathan Brady/PA vía AP)

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Un último adiós a Liam Payne, exintegrante de One Direction

La nueva estructura acomoda 1,400 artículos distintos, el doble de la capacidad que tenía antes.

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Selectos inaugura moderno centro de distribución en Dorado

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