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La persona promedio ingiere más de 3,400 mg de sodio al día, lo que equivales a 8.5 gramos o a una cucharada y media de sal. (8photo / Freepik)

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Alimentos altos en sodio que debes moderar

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La sal es un ingrediente esencial para sazonar nuestros alimentos, aunque, a veces, se nos puede pasar la mano. (Pixabay)

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Disminuye el sabor salado de tus alimentos con estos consejos

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Seis gramos corresponden al contenido en sal de dos comidas rápidas, mientras la cantidad máxima que una persona adulta debería consumir al día es de cinco gramos. (Unsplash)

Salud

Demasiada sal debilita el sistema inmunitario

Por Agencia EFE

Uno de oos factores de los que se sospecha es del consumo excesivo de sodio en la dieta. (Shuttertock)

Nutrición y ejercicios

Estudio revela que la sal afecta las respuestas inmunes a las alergias

Por Agencia EFE

El sodio es un mineral indispensable para la vida y está presente en casi todos los alimentos. (Dylan Nolte / Unsplash)

Nutrición y ejercicios

¿Cuánto sodio podemos consumir diario?

Por El Universal / GDA

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Rafael Nadal saluda durante un homenaje tras disputar el último partido en su carrera este miércoles en una serie de la Copa Davis ante Holanda.

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Sushi by Bou es un nuevo concepto, traído a Puerto Rico por los experimentados empresarios Michael Sinensky, Shimmy McHugh y Paco López, donde conjugan los alimentos frescos, la mixología, la música y el arte

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Una fuerte tormenta que azotó el noroeste de Estados Unidos causó cortes de energía generalizados y derribó varios árboles que provocaron la muerte de al menos dos personas.

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Poderosa tormenta azotó el noroeste de Estados Unidos con fuertes vientos y lluvias

El alcalde de Bayamón, Ramón Luis Rivera Cruz, quien fue nombrado presidente del Comité de Transición de la gobernadora electa Jenniffer González Colón, aseguró que grupo se enfocará en realizar un proceso transparente.

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Así transcurrió la primera vista de transición del nuevo gobierno con COR3

Un carruaje de caballos que lleva el ataúd de Liam Payne llega para el servicio funerario del cantante de One Direction en la Iglesia de Santa María en Amersham, Buckinghamshire, Inglaterra, miércoles 20 de noviembre de 2024. (Jonathan Brady/PA vía AP)

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