22 de diciembre de 2024

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Los especialistas señalan que hay dos clases de ruido que las personas usan para conciliar el sueño.

Salud

¿Por qué algunas personas necesitan ruido para conciliar el sueño?

Por La Nación Argentina / GDA

A pesar de la amplitud y gravedad de sus impactos en la salud, el ruido no ha sido priorizado como un problema de salud pública.

Bienestar

La contaminación sonora, un peligro público que afecta la mente y el cuerpo

Por Agencia EFE

Prestar atención al paisaje sonoro al atardecer puede ayudar a diminuir el estrés, tener un mejor estado de ánimo y un mayor rendimiento cognitivo.

Bienestar

Los sonidos de la naturaleza como terapia

Por Agencia EFE

Los sonidos se han convertido en una opción para quienes no logran conciliar el sueño con facilidad.

Guía para el Beneficiario del Plan de Salud del Gobierno

Sonidos que pueden ayudar a conciliar el sueño

Por Redacción de Suplementos

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